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  近日,应学校的邀请,8890青少女心理咨询热线联合市关爱青少女联合社线多名学生带去了一场名为“青春之”的心理知识。

  “对于青少年而言,他们正处于一个较为迷茫、的时期,他们处理问题的能力还有待加强,需要来自家庭、学校以及社会的关爱。”永康8890便民服务分中心工作人员说,开展心理知识,是为了让学生们懂得如何自己。青少年就是一块块洁白无瑕的美玉,为他们的健康成长出力是8890青少女心理咨询热线努力的方向。

  心理咨询师潘曲平以幽默、贴近学生年龄段的话语赢得学生们阵阵笑声和掌声。她从个人性格、家庭、社会分析学生心理的来源。强调在遇到的时候,一定要学会自己。“尤其是女孩子们,面对,不要害怕,一定要向家长、老师乃至机关求助。”她说。

  “呼吸,人活着最基本的本能,人人都会。”心理咨询师方燕萍从最简单的呼吸说起,“感到烦躁时,一定要学会深呼吸,不要冲动。”她说,呼吸缓慢能让内下来。

  讲呼吸,是为接下去“种子,生命的力量”互动做铺垫。当方燕萍说闭上眼睛,全场的学生都照做。这是一个一颗种子从发芽到生根成长的故事。学生们闭上眼调整呼吸,根据她说的想象。她让学生们想象手中有一颗种子,随着说话的节奏,将种子种下、太阳网心水论坛浇水,与种子说话直到它们长大。

  “这颗种子,就是他们内心的力量。”随后,方燕萍让学生们分享他们在生长的树上看到了什么。答案有鸟语花香,也有枯木萧条。“根据心理学的专业知识,可以从学生们所描述的景象分析他们目前的心理状况。” 只有心中有力量,学生们才能面对困难的信心。

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